育児 離乳食作りで困ったら、生協を活用してみよう! 2023.07.19 かずみ 赤ちゃんの離乳食、初めてだと「何を」「どう」作っていいか悩みますよね。 それに量も最初は少量からで、裏ごししたりと、手間がかかり作るとなると中々大変です。 しかも、市販の物も初期の離乳食ってあまり種類が売られていません。…
おすすめ書籍 生きづらさを抱える気持ちが軽くなる~バク先生のゆるメンタル練習帳~ 2023.06.11 かずみ こんな思いを抱くことありませんか?頑張っているのに、なんだかうまくいかない…周りの人が羨ましく、とても輝いて見える…。 ご紹介するのは、バク先生の『ゆるメンタル練習帳』。 現役精神科医で、自身も発達障害やうつ病経験を持つ…